{"id":83454,"date":"2026-03-13T14:00:46","date_gmt":"2026-03-13T18:00:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tceam.tc.br\/?p=83454"},"modified":"2026-03-13T14:00:46","modified_gmt":"2026-03-13T18:00:46","slug":"tce-am-promove-aula-de-defesa-pessoal-em-programacao-especial-do-mes-das-mulheres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tceam.tc.br\/?p=83454","title":{"rendered":"TCE-AM promove aula de defesa pessoal em programa\u00e7\u00e3o especial do m\u00eas das mulheres"},"content":{"rendered":"

O p\u00fablico feminino do Tribunal de Contas do Amazonas (TCE-AM) participou, nesta sexta-feira (13), de uma aula de autodefesa feminina promovida como parte da programa\u00e7\u00e3o especial do M\u00eas das Mulheres na Corte de Contas.<\/span><\/p>\n

A atividade foi realizada na Escola de Contas P\u00fablicas (ECP) e conduzida pelos instrutores Mauro Moura e Bruno Cane, da Coordenadoria de Opera\u00e7\u00f5es e Recursos Especiais (Core) da Pol\u00edcia Civil do Amazonas, unidade especializada em opera\u00e7\u00f5es t\u00e1ticas e treinamentos.<\/span><\/p>\n

Durante a atividade, as participantes receberam orienta\u00e7\u00f5es sobre preven\u00e7\u00e3o, postura e atitudes em situa\u00e7\u00f5es de risco, refor\u00e7ando que a defesa pessoal feminina come\u00e7a muito antes de qualquer situa\u00e7\u00e3o de confronto f\u00edsico. Entre os pontos abordados estiveram postura no dia a dia, aten\u00e7\u00e3o aos ambientes, atitudes preventivas e estrat\u00e9gias b\u00e1sicas de enfrentamento.<\/span><\/p>\n

O instrutor Mauro Moura destacou que a proposta da atividade foi ampliar a percep\u00e7\u00e3o de seguran\u00e7a das participantes.<\/span><\/p>\n

\u201cDe nada adianta voc\u00ea saber uma luta ou estar treinado se n\u00e3o tiver antecipa\u00e7\u00e3o. O importante aqui \u00e9 falar em preven\u00e7\u00e3o e antecipa\u00e7\u00e3o. A ideia \u00e9 unir a defesa pessoal com essa vis\u00e3o de quem est\u00e1 na pol\u00edcia h\u00e1 tanto tempo, mostrando caminhos para que a pessoa se proteja e tenha mais seguran\u00e7a no dia a dia\u201d, afirmou.<\/span><\/p>\n

Entre as participantes, a psic\u00f3loga do TCE-AM Cyrlane Santiago da Silva Santos ressaltou o impacto da atividade no fortalecimento da autoconfian\u00e7a feminina.<\/span><\/p>\n

\u201cPara mim, como psic\u00f3loga, o mais importante \u00e9 fortalecer a autoconfian\u00e7a da mulher. Precisamos ter a certeza de que podemos e devemos nos proteger, e o primeiro passo \u00e9 saber como\u201d<\/span><\/p>\n

Para a chefe do Departamento de Gest\u00e3o de Pessoas (Degesp), Jeane Benoliel, a atividade refor\u00e7a o compromisso institucional com iniciativas que valorizam e fortalecem as mulheres da Corte.<\/span><\/p>\n

\u201cA conselheira-presidente Yara Amaz\u00f4nia Lins tem incentivado a\u00e7\u00f5es que promovem cuidado, valoriza\u00e7\u00e3o e bem-estar para as mulheres da nossa institui\u00e7\u00e3o. Momentos como este estimulam a autoconfian\u00e7a, a aten\u00e7\u00e3o no dia a dia e refor\u00e7am a import\u00e2ncia de iniciativas voltadas ao fortalecimento das servidoras\u201d, destacou.<\/p>\n

Texto<\/strong>: Adr\u00edssia Pinheiro
\nFoto<\/strong>: Joel Arthus
\nDICOM TCE-AM<\/strong>
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