A poucos dias da Olimp\u00edada dos Tribunais de Contas (OTC), atletas e servidores do Tribunal de Contas do Amazonas (TCE-AM) participaram, nesta quarta-feira (6), do 2\u00ba Ciclo de Palestras sobre Sa\u00fade F\u00edsica e Mental, no audit\u00f3rio da Corte. Promovido pela Associa\u00e7\u00e3o dos Servidores do TCE-AM (AOSTC), o evento reuniu profissionais renomados das \u00e1reas de medicina, fisioterapia, psicologia, nutri\u00e7\u00e3o e terapia manual, com foco no bem-estar e desempenho f\u00edsico e mental dos participantes.<\/p>\n
A atividade integra a pol\u00edtica de valoriza\u00e7\u00e3o do esporte, sa\u00fade e qualidade de vida, apoiada pela conselheira-presidente Yara Amaz\u00f4nia Lins, e est\u00e1 no calend\u00e1rio de prepara\u00e7\u00e3o da delega\u00e7\u00e3o que representar\u00e1 o TCE-AM na Olimp\u00edada dos Tribunais de Contas, marcada para ocorrer de 24 a 31 de agosto, em Foz do Igua\u00e7u.<\/p>\n
Na abertura, o presidente da AOSTC, Vinicius Dantas, destacou os resultados positivos da iniciativa no ano anterior e refor\u00e7ou a import\u00e2ncia do conhecimento na performance esportiva. \u201cA prepara\u00e7\u00e3o do atleta n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 treino. Se n\u00e3o soubermos como nos preparar, n\u00e3o faremos isso corretamente. \u00c9 assim que pensamos como associa\u00e7\u00e3o\u201d, resumiu.<\/p>\n
A fisioterapeuta Fab\u00edola Frota, uma das respons\u00e1veis pela organiza\u00e7\u00e3o do ciclo, destacou que o conte\u00fado das palestras vai al\u00e9m do esporte. \u201cCapacitamos o servidor para que desempenhe melhor seu papel. Mesmo quem n\u00e3o pratica atividade f\u00edsica pode se beneficiar. \u00c9 um ganho para todos: institui\u00e7\u00e3o, sociedade e sa\u00fade do servidor\u201d, afirmou.<\/p>\n
Na palestra de abertura, o m\u00e9dico e triatleta Dr. Euler Ribeiro Filho falou sobre autoconhecimento e planejamento pessoal, abordando espiritualidade, disciplina e rotina como ferramentas para alcan\u00e7ar resultados com foco em sa\u00fade e prop\u00f3sito. \u201cO sucesso \u00e9 disciplina di\u00e1ria, mas n\u00e3o \u00e9 sin\u00f4nimo de felicidade. Precisamos ter coragem para fazer as escolhas certas\u201d, pontuou.<\/p>\n
Em seguida, a ginecologista Dra. Juliana Ozores Ribeiro falou sobre reposi\u00e7\u00e3o hormonal e sua contribui\u00e7\u00e3o para a qualidade de vida da mulher, explicando as fases do climat\u00e9rio e defendendo o tratamento com responsabilidade m\u00e9dica. \u201cPode melhorar a qualidade de vida, sim, desde que com exames e orienta\u00e7\u00e3o profissional.\u201d<\/p>\n
Na sequ\u00eancia, o fisioterapeuta Dr. H\u00e9rcules Moraes de Mattos abordou les\u00f5es esportivas, explicando causas, tipos mais comuns e formas de preven\u00e7\u00e3o, voltado especialmente para atletas em treinamento constante.<\/p>\n
Ainda pela manh\u00e3, o fisioterapeuta osteopata Dr. Marcos Sabb\u00e1 tratou da dor lombar, detalhando causas, efeitos e impacto no desempenho, tanto na prepara\u00e7\u00e3o quanto nas competi\u00e7\u00f5es.<\/p>\n
\u00c0 tarde, a psic\u00f3loga Dra. Cyrlane Santiago falou sobre a ansiedade competitiva, apresentando t\u00e9cnicas para controlar as emo\u00e7\u00f5es, mantendo o foco e enfrentando a press\u00e3o.<\/p>\n
Encerrando o ciclo, a nutricionista Dra. Raphaella Cabral abordou a alimenta\u00e7\u00e3o como aliada da performance esportiva, com orienta\u00e7\u00f5es pr\u00e1ticas sobre nutri\u00e7\u00e3o voltada ao rendimento f\u00edsico.<\/p>\n
Texto<\/strong>: Pedro Sousa A poucos dias da Olimp\u00edada dos Tribunais de Contas (OTC), atletas e servidores do Tribunal de Contas do Amazonas (TCE-AM) participaram, nesta quarta-feira (6), do 2\u00ba Ciclo de Palestras sobre Sa\u00fade F\u00edsica e Mental, no audit\u00f3rio da Corte. Promovido pela Associa\u00e7\u00e3o dos Servidores do TCE-AM (AOSTC), o evento reuniu profissionais renomados das \u00e1reas de medicina, […]<\/p>\n","protected":false},"author":82,"featured_media":81515,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4,13,5],"tags":[],"class_list":["post-81514","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-banner","category-destaque","category-noticias"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tceam.tc.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/81514","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tceam.tc.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tceam.tc.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tceam.tc.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/82"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tceam.tc.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=81514"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tceam.tc.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/81514\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":81516,"href":"https:\/\/www.tceam.tc.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/81514\/revisions\/81516"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tceam.tc.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/81515"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tceam.tc.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=81514"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tceam.tc.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=81514"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tceam.tc.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=81514"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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