{"id":64754,"date":"2023-07-05T13:09:34","date_gmt":"2023-07-05T17:09:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tceam.tc.br\/?p=64754"},"modified":"2023-07-05T13:11:31","modified_gmt":"2023-07-05T17:11:31","slug":"tce-am-realiza-oficina-sobre-ginastica-cerebral-para-futuros-servidores-aposentados","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tceam.tc.br\/?p=64754","title":{"rendered":"TCE-AM realiza oficina sobre gin\u00e1stica cerebral para futuros servidores aposentados"},"content":{"rendered":"

Na manh\u00e3 desta quarta-feira (12), o Tribunal de Contas do Amazonas (TCE-AM), via Departamento de Gest\u00e3o de Pessoas (Degesp) e Escola de Contas P\u00fablicas (ECP), realizou uma \u201cOficina da Mem\u00f3ria\u201d promovida pela rede de gin\u00e1stica para o c\u00e9rebro SUPERA.\u00a0<\/span><\/p>\n

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As a\u00e7\u00f5es fazem parte do Programa de Prepara\u00e7\u00e3o para a Aposentadoria \u201cEterno Aprendiz\u201d (PPA) e hoje contaram com a participa\u00e7\u00e3o dos servidores da Corte de Contas e dos \u00f3rg\u00e3os p\u00fablicos municipais, estaduais e do 9\u00ba Distrito Naval da Marinha do Brasil.<\/span><\/p>\n

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Para amenizar os impactos da fase de aposentadoria e incentivar o cuidado mental, a \u201cOficina de Mem\u00f3ria\u201d apresentou aos futuros aposentados e representantes das institui\u00e7\u00f5es a import\u00e2ncia da manuten\u00e7\u00e3o cerebral, assim como pr\u00e1ticas e atividades que podem estimular na reten\u00e7\u00e3o de informa\u00e7\u00f5es e na rotina do dia a dia.\u00a0<\/span><\/p>\n

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\u201cMais uma vez o TCE Amazonas realiza uma palestra que aborda o aspecto mental dos servidores entendendo a pertin\u00eancia do tema e contribuindo para que passem por essa etapa da vida da melhor forma poss\u00edvel\u201d, afirmou a chefe do Degesp, Merisa Mendes.\u00a0<\/span><\/p>\n

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Utilizando ferramentas da neuroci\u00eancia para melhorar a qualidade de vida, a empresa pioneira em gin\u00e1stica cerebral, a escola SUPERA, apresentou para os servidores maneiras para potencializar as compet\u00eancias cognitivas e socioemocionais que podem ajudar no envelhecimento do c\u00e9rebro.\u00a0<\/span><\/p>\n

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Realizando din\u00e2micas que demonstram o est\u00edmulo dos neur\u00f4nios e ativam \u00e1reas distintas do c\u00e9rebro, a equipe do SUPERA Manaus mostrou os benef\u00edcios das pr\u00e1ticas de fortalecimento mental.\u00a0<\/span><\/p>\n

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De acordo com a especialista em gin\u00e1stica para o c\u00e9rebro e diretora do SUPERA Manaus, Fernanda Okada, o treinamento visa proporcionar mais mem\u00f3ria, concentra\u00e7\u00e3o, racioc\u00ednio e performance dando recursos que trabalhem essas habilidades.<\/span><\/p>\n

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\u201cA pr\u00e1tica de gin\u00e1stica cerebral contribui para uma maior qualidade de vida ao longo do processo de envelhecimento possibilitando de forma significativa um aumento da reserva cognitiva, garantindo um desempenho efetivo da mem\u00f3ria e do pensamento, postergando o aparecimento de sintomas do Alzheimer\u201d, disse a especialista do SUPERA.\u00a0<\/span><\/p>\n

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Pr\u00f3xima atividade do PPA 2023<\/b><\/p>\n

Com o objetivo de estimular o exerc\u00edcio f\u00edsico e psicol\u00f3gico, conforme o cronograma do PPA 2023, o Cuca Fresca acontece na pr\u00f3xima quarta-feira (12), na Associa\u00e7\u00e3o dos Servidores do Tribunal de Contas do Estado do Amazonas (ASTC).\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

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O evento tem o intuito de promover o bem-estar e a qualidade de vida a partir das atividades previstas para o dia e programadas pelos profissionais de diversas \u00e1reas que ir\u00e3o acompanhar e orientar no dia.<\/span><\/p>\n

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